Hold hjernen skarp og hjertet varmt.pdf

Hold hjernen skarp og hjertet varmt

Intellektuel og psykologisk træning har afgørende indflydelse på hukommelsen og andre af hjernens funktioner. Det er i dag veldokumenteret. Træning hjælper, uanset hvor gammel man er, og hvornår man begynder! Det gælder om at holde hjernen ung. I dag kan vi tilrettelægge hukommelsesøvelser og træning af hjernens funktioner ligeså specifikt, som når det gælder fysisk træning. Derfor taler vi om kognitiv fitness som modstykke til fysisk træning. Denne håndbog giver de praktiske anvisninger. Følg dem i tre måneder, og du er på vej til at føle dig mange år yngre.

HERUNTERLADEN

ONLINE LESEN

DATEIGRÖSSE 2.62 MB
ISBN 9788776910884
AUTOR Poul Røpke
DATEINAME Hold hjernen skarp og hjertet varmt.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 06/03/2020

Hold hjernen skarp & hjertet varmt: en håndbog … Hold hjernen skarp & hjertet varmt: en håndbog for 50 med ambitioner og visioner - uden tanke på alder, Hardback - Se billigste pris hos PriceRunner Sammenlign priser fra 5 butikker SPAR på dit køb nu! Hold hjernen skarp - 9 gode tips til en frisk og …